Рецепт котлет из индейки с горчицей в мультиварке на пару с пошаговыми фотографиями. На нашем сайте уже много было рецептов паровых котлет, но вот котлеты из индейки еще не было. Русская горчица удачно дополняет фарш из индейки, в результате получаются котлеты с насыщенным вкусом! Калорийность одной котлеты (85 грамм) — 132 ккал, стоимость одной котлеты — 19 рублей.
Ингредиенты:
Для приготовления котлет нам понадобится (для 8 котлет):
фарш из индейки — 500 грамм; лук репчатый — 100 грамм; яйцо куриное — 1 шт.; горчица русская — 3 ст.л. (30 грамм); соль, специи.
Приготовление:
Репчатый лук очистить и измельчить.
В фарш из индейки добавить одно куриное яйцо, измельченный репчатый лук, русскую горчицу, соль и специи.
Тщательно замешиваем фарш для котлет.
Из приготовленного фарша формируем котлеты (у меня получилось 8 котлет), укладываем котлеты в форму для пароварки. Наливаем в чашу мультиварки горячую воду, готовим котлеты на программе «Пар» 30 минут.
Через 30 минут котлеты из индейки с горчицей готовы. Приятного аппетита!
Продукт | Вес продукта (грамм) | Цена за кг продукта (руб) | Ккал на 100 г продукта |
Фарш из индейки | 500 | 280 | 180 |
Яйца куриные | 50 | 100 | 158 |
Горчица русская | 30 | 100 | 118 |
Лук репчатый | 100 | 30 | 41 |
Итого:
(8 порций) |
680 | 151 | 1055 |
Порция | 85 | 19 | 132 |
прекрасный рецепт котлеток)))) полезный и очень-очень вкусный))))