Куриный суп с зеленым луком: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт куриного супа с зеленым луком с пошаговыми фотографиями. Легкий куриный суп с зеленым лучком и другими свежими овощами. Калорийность одной порции супа (320 грамм) — 96 ккал, стоимость порции — 20 рублей.

Ингредиенты:

куриный суп с зеленым лукомДля приготовления супа нам потребуется (на 8 порций):

куриное филе — 500 грамм; морковь — 400 грамм; китайская капуста — 300 грамм; зеленый лук — 150 грамм; соль, специи.

 

 

Приготовление:

куриный суп с зеленым лукомКуриное филе отварить в немного подсоленной воде в течение 25 минут.

 

 

 

 

куриный суп с зеленым лукомМорковь почистить и порезать кружочками.

 

 

 

 

куриный суп с зеленым лукомЗеленый лук измельчить.

 

 

 

 

куриный суп с зеленым лукомКитайскую капусту тонко нашинковать.

 

 

 

 

куриный суп с зеленым лукомОтваренное куриное филе достать из бульона, немного охладить, затем порезать на небольшие кусочки.

 

 

 

куриный суп с зеленым лукомВ кипящий куриный бульон сначала кладем нарезанную морковь. Варить 5 минут.

 

 

 

куриный суп с зеленым лукомЗатем добавляем китайскую капусту, варим после закипания 5 минут.

 

 

 

 

куриный суп с зеленым лукомДобавляем зеленый лук, варим 2 минуты.

 

 

 

 

куриный суп с зеленым лукомВ конце варки добавляем нарезанное отварное куриное филе, а также соль и специи по необходимости. Варим еще 2 минуты.

Суп можно подавать сразу!

Куриный суп с зеленым луком готов! Приятного аппетита!

Продукт Вес продукта (грамм) Цена за кг продукта (руб) Ккал на 100 г продукта
Куриное филе 500 200 115
Морковь 400 40 32
Китайская капуста 300 60 12
Зеленый лук 150 200 19
Вода 1200 0 0
Итого:

(8 порций)

2550 164 768
Порция 319 20 96

Похожие рецепты:


Куриный суп с зеленым луком: рецепт с пошаговыми фото: 4 комментария

  1. Kindersmal

    приготовила этот супчик,просто пальчики оближешь, варила на курином бульоне, в конце добавила сырое яйцо — объедение!!!! сколько рецептов пересмотрела-этот самый простой и вкусный, готвится быстро, а вкуснотищааа!!! Спасибо вам большое!

Добавить комментарий для Алексей Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *