Йогуртовое мороженое с бананом: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт йогуртового мороженого с бананом с пошаговыми фотографиями. Йогуртовое мороженое — это очень просто! В отличие от традиционного мороженого, йогуртовое мороженое не нанесет ущерб фигуре, такое мороженое можно есть в любое время суток, а получать только лишь удовольствие и пользу! Банан очень удачно сочетается с йогуртом в этом рецепте, мороженое получается однородным и совсем не льдистым. Калорийность одной порции мороженого (55 грамм) — 67 ккал, стоимость порции — 5 рублей.

Ингредиенты:

йогуртовое мороженое с бананомДля приготовления йогуртового мороженого нам понадобится (на 4 порции):

йогурт натуральный 3.2 % жирности — 120 грамм; банан — 150 грамм; сахарозаменитель — 2 таблетки, ванилин — по вкусу.

 

Приготовление:

йогуртовое мороженое с бананомБанан очищаем от кожуры, нарезаем на небольшие кусочки.

 

 

 

 

йогуртовое мороженое с бананомСоединяем нарезанные бананы и йогурт.

 

 

 

 

йогуртовое мороженое с бананомДобавляем таблетки сахарозаменителя, растворенные в половине столовой ложки горячей воды. Добавляем ванилин по вкусу.

 

 

 

йогуртовое мороженое с бананомВзбиваем йогурт с бананом с помощью погружного блендера до однородности.

 

 

 

 

йогуртовое мороженое с бананомРазливаем полученную смесь по формочкам для мороженого, вставляем в каждую формочку палочку для мороженого. Я использую специальные форомчки (из магазина Икеа), а можно использовать обычные пластиковые стаканчики, силиконовые формочки для выпечки и т.д.

 

йогуртовое мороженое с бананомПомещаем формочки с мороженым в морозильную камеру на 3-4 часа.

Чтобы легко достать мороженое из формочек, необходимо опустить их на 5-10 секунд в горячую воду.

Йогуртовое с бананом готово! Приятного аппетита!

Продукт Вес продукта (грамм) Цена за кг продукта (руб) Ккал на 100 г продукта
Йогурт натуральный 3.2 % жирности 120 120 75
Сахарозаменитель 2 таблетки
Банан 150/100* 45 178
Итого:

(4 порции)

220 21 268
Порция 55 5 67

* — банан с кожурой/банан без кожуры

 

Похожие рецепты:


Йогуртовое мороженое с бананом: рецепт с пошаговыми фото: 3 комментария

  1. Юлия

    Отличный рецепт. Надо будет попробовать с детьми, они такие любители мороженого, причем не важно какого, ли ж бы мороженое.

Добавить комментарий для Geograf Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *