Рецепт яблочного смузи с кефиром и корицей с пошаговыми фото. Смузи — это густой напиток из ягод, фруктов, овощей с добавлением льда, молока, кефира и других ингредиентов. Яблочный смузи с кефиром и корицей обладает очень нежным и приятным вкусом, такой напиток хорошо подойдет для завершения дня, хотя и на завтрак тоже будет отлично! Калорийность одной порции яблочного смузи (405 грамм) — 186 ккал, стоимость порции — 22 рубля. Химический состав одной порции яблочного смузи: белки — 8 грамм; жиры — 3 грамма; углеводы — 27 грамм. Читать далее →