Рецепт запеченной в духовке трески в кефире с помидорами с пошаговыми фотографиями. Треска в кефире получается нежной и сочной, к тому же кефир помогает избавиться от резкого рыбного запаха трески. Помидоры удачно дополняют это блюдо, внося в него свежесть и небольшую кислинку. Калорийность одной порции трески в кефире с помидорами (210 грамм) — 128 ккал, стоимость порции — 40 рублей. Читать далее →

Рецепт трески, запеченной с лимоном и помидорами. Треска — очень диетическая рыбка, содержит меньше 2 граммов жиров на 100 грамм продукта. Калорийность одной порции 157 ккал, стоимость — 42 рубля. Читать далее →