Архив рубрики: Десерты

Яблоки запеченные с творогом и черноплодкой: рецепт с пошаговыми фото

1 комментарий

Рецепт запеченных в духовке яблок с творогом и черноплодкой с пошаговыми фотографиями. Запеченные яблоки — прекрасный низкокалорийный десерт! В этом рецепте в качестве начинки для запеченных яблок я использовала обезжиренный творог и черноплодную рябину, хотя ягоды для этого рецепта можно использовать любые, например, чернику, смородину, вишню и другие. Калорийность одной порции запеченных яблок с творогом и черноплодкой (120 грамм) — 71 ккал, стоимость порции десерта — 13 рублей. Химический состав одной порции: белки — 5 грамм; жиры — 0,3 грамм; углеводы — 11 грамм. Читать далее →


Запеченный грейпфрут: рецепт с пошаговыми фото

Добавить комментарий

Рецепт запеченного грейпфрута с пошаговыми фотографиями. Легкий и вкусный десерт! Свежие грейпфруты стараюсь есть почти каждый день, но вот запекать грейпфрут пришлось впервые. Мне такой десерт пришелся по вкусу, отличное сочетание мякоти грейпфрута с карамельной корочкой! Калорийность порции десерта (107 грамм) — 75 ккал, стоимость порции десерта — 9 рублей. Читать далее →


Йогуртовое мороженое с бананом: рецепт с пошаговыми фото

3 комментария

Рецепт йогуртового мороженого с бананом с пошаговыми фотографиями. Йогуртовое мороженое — это очень просто! В отличие от традиционного мороженого, йогуртовое мороженое не нанесет ущерб фигуре, такое мороженое можно есть в любое время суток, а получать только лишь удовольствие и пользу! Банан очень удачно сочетается с йогуртом в этом рецепте, мороженое получается однородным и совсем не льдистым. Калорийность одной порции мороженого (55 грамм) — 67 ккал, стоимость порции — 5 рублей. Читать далее →


Яблочный крамбль: рецепт с пошаговыми фото

3 комментария

Рецепт десерта — яблочный крамбль с пошаговыми фотографиями. Яблочный крамбль — вкусный и диетический десерт, основу десерта составляют яблоки и овсяные хлопья, такой десерт можно приготовить на завтрак. Яблочный крамбль совсем не содержит сахара и масла, десерт выпекается в духовке, подается как горячим, так и охлажденным. Калорийность одной порции десерта (205 грамм) — 228 ккал, стоимость порции — 16 рублей. Читать далее →


Кофейно-молочный лед: рецепт с пошаговыми фотографиями

1 комментарий

Рецепт кофейно-молочного льда с пошаговыми фотографиями. Кофейно-молочный лед — прекрасная альтернатива обычному мороженому в жаркие летние дни. Такой десерт можно предложить гостям летом вместо кофе. Калорийность одного мороженого (60 грамм) — 21 ккал, стоимость одной порции всего 2 рубля! Читать далее →