Рецепт десерта — яблочный крамбль с пошаговыми фотографиями. Яблочный крамбль — вкусный и диетический десерт, основу десерта составляют яблоки и овсяные хлопья, такой десерт можно приготовить на завтрак. Яблочный крамбль совсем не содержит сахара и масла, десерт выпекается в духовке, подается как горячим, так и охлажденным. Калорийность одной порции десерта (205 грамм) — 228 ккал, стоимость порции — 16 рублей. Читать далее
Рецепт салата с морковью, огурцом, яблоком и кунжутом с пошаговыми фотографиями. Очень интересный рецепт фруктово-овощного салата с необычной заправкой (из соевого соуса, меда и оливкового масла). Калорийность одной порции салата (177 грамм) — 90 ккал, стоимость порции салата всего 9 рублей. Читать далее
Рецепт нутовых конфет с курагой и черносливом с пошаговыми фотографиями. Конфеты могут быть полезными, да еще и вкусными! Нутовые конфеты готовятся без масла и сахара! Калорийность одной нутовой конфетки (15 грамм) — 46 ккал, стоимость одной конфеты — 3,5 рубля. Читать далее
Рецепт карпаччо из ананасов с медом и лимоном с пошаговыми фотографиями. Вкусный и полезный десерт из традиционной итальянской холодной закуски. Обычно карпаччо готовится из мяса, но с недавних пор все чаще можно встретить рецепты карпаччо из самых разных тонко нарезанных сырых продуктов: из овощей, рыбы, фруктов. Карпаччо из ананасов — прекрасный десерт для тех, кто любит вкусно поесть, но при этом не поправляться! Калорийность одной порции (156 грамм) всего 78 ккал, стоимость порции — 10 рублей. Читать далее
Рецепт закуски из помидоров с медом, чесноком и мятой с пошаговыми фотографиями. Легкая и необычная закуска, интересное сочетание сладкого меда с острым чесноком и свежей мятой. Рекомендую попробовать! Калорийность одной порции (163 грамма) — 83 ккал, стоимость порции — 35 рублей. Читать далее
