Сосиски в соусе карри: рецепт с пошаговыми фото

2 комментария

Рецепт тушеных сосисок в соусе карри с пошаговыми фотографиями приготовления. Соус карри — универсальный и очень вкусный соус. Признаюсь, я готовила его в первый раз, хотя саму приправу карри уже использую давно. Соус карри является довольно легким соусом, как в плане калорийности, так и в плане приготовления. Вопрос о «правильности» блюда из сосисок с карии является спорным, поэтому я отнесла это блюдо к обеим категориям рецептов (правильные и неправильные). Калорийность одной порции сосисок с карри (240 грамм) — 275 ккал, стоимость порции — 25 рублей. Химический состав блюда: белки — 9 грамм; жиры — 20 грамм; углеводы — 13 грамм.

Читать далее →


Салат Нажористый (с фасолью и сухариками): рецепт с пошаговыми фото

Добавить комментарий

Рецепт салата с фасолью и сухариками с пошаговыми фотографиями приготовления. Свое не очень благозвучное название (Нажористый) салат получил от одного из моих гостей. Изначально это был простой салат с фасолью, сухариками, чесноком и майонезом, но с течением времени он претерпел изменения, добавились ингредиенты: куриное филе, сыр, яйца. Салат Нажористый полностью оправдывает свое название, получается очень сытным, и, к сожалению (для тех, кто придерживается принципов правильного питания), очень жирным. Этот салат успели попробовать практически все мои близкие и друзья, салат неизменно становится самым популярным блюдом на праздниках. Конечно, салат Нажористый принадлежит к категории неправильных (вредных) рецептов на нашем сайте, но все же я его рекомендую, так как он ну очень вкусный=) Калорийность одной порции салата (150 грамм) — 390 ккал, стоимость порции — 33 рубля. Химический состав одной порции салата: белки — 19 грамм; жиры — 25 грамм; углеводы — 20 грамм.

Читать далее →


Томатный суп со сладким перцем: рецепт с пошаговыми фото

4 комментария

Рецепт супа из помидоров и сладкого перца с пошаговыми фотографиями приготовления. Оригинальный суп-пюре из помидоров в собственном соку и запеченного сладкого перца. Томатный суп получается легким, но в тоже время насыщенным и очень вкусным. Особенный вкус этому супу придают чесночное масло и сладкая паприка. Калорийность одной порции (330 грамм) — 83 ккал, стоимость порции томатного супа — 28 рублей. Химический состав одной порции супа из помидоров и сладкого перца: белки — 3 грамма; жиры — 2 грамма; углеводы — 13 грамм.

Читать далее →


Рагу из кролика с морковью: рецепт с пошаговыми фото

3 комментария

Рецепт рагу из кролика с морковью с пошаговыми фотографиями приготовления. Мясо кролика — нежное и вкусное отлично подходит для диетического питания, так как содержит мало жиров. Мясо кролика считается гипоаллергенным, поэтому его можно готовить даже для самых маленьких гурманов. Чтобы кролик получился сочным, лучше всего его готовить по средством тушения с овощами или в соусе. Рагу из кролика с морковью — простое, но запоминающееся блюдо! Калорийность одной порции рагу (375 грамм) — 297 ккал, стоимость порции — 118 рублей. Химический состав одной порции рагу из кролика с морковью: белки — 29,5 грамм; жиры — 11 грамм; углеводы — 21,5 грамм.

Читать далее →


Овсяное печенье на Новый год: рецепт с пошаговыми фото

3 комментария

Рецепт овсяного печенья для Нового года с пошаговыми фотографиями. Новогодние праздники — это время, когда всегда хочется чего-нибудь вкусненького! Овсяное печенье — простое блюдо, приносящее много радости. Такое печенье можно  красиво упаковать и подарить друзьям и близким. Надо признать, овсяное печенье не является диетическим совсем, но, думаю, в Новый год можно себе позволить немножко )) Калорийность одного овсяного печенья (45 грамм) — 192 ккал, стоимость одной печеньки — 9 рублей. Химический состав одной новогодней овсяной печеньки:  белки — 3 грамма; жиры — 7 грамм; углеводы — 29 грамм. Читать далее →