Архив метки: клюква

Овсяное печенье на Новый год: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт овсяного печенья для Нового года с пошаговыми фотографиями. Новогодние праздники — это время, когда всегда хочется чего-нибудь вкусненького! Овсяное печенье — простое блюдо, приносящее много радости. Такое печенье можно  красиво упаковать и подарить друзьям и близким. Надо признать, овсяное печенье не является диетическим совсем, но, думаю, в Новый год можно себе позволить немножко )) Калорийность одного овсяного печенья (45 грамм) — 192 ккал, стоимость одной печеньки — 9 рублей. Химический состав одной новогодней овсяной печеньки:  белки — 3 грамма; жиры — 7 грамм; углеводы — 29 грамм. Читать далее


Маффины с овсянкой и клюквой: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт маффинов с овсянкой и клюквой с пошаговыми фотографиями. Маффины с овсянкой и клюквой сладкие, но без сахара! Полезные и вкусные маффины для завтрака, перекуса и просто хорошего настроения! Калорийность одного маффина с овсянкой и клюквой (42 грамма) — 70 ккал, стоимость одного маффина — 5 рублей. Читать далее


Салат с говядиной, клюквой и свежими овощами: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт салата с говядиной, клюквой и свежими овощами с пошаговыми фотографиями. Кисленькая клюква отлично сочетается с мясом, а свежие овощи прекрасно дополняют этот салат. Клюква — очень полезная ягода, она защищает наш организм в период простудных заболеваний и не дает быстро состарится. Калорийность одной порции салата (238 грамм) — 143 ккал, стоимость одной порции — 38 рублей. Читать далее