Рецепт окрошки с колбасой на кефире с пошаговыми фотографиями. В нашей семье окрошка с колбасой и кефиром считается классической. Хотя значительная часть наших родных и друзей предпочитает окрошку на квасе. В книге секретов русского застолья, кстати, приводятся рецепты окрошки с безумным по нашим меркам (около 15) количеством ингредиентов. Это очень вкусно, но отнимает слишком много времени. Здесь же я приведу самый простой рецепт. Итак, окрошка на кефире — идеальный вариант для обеда в жаркий летний день. Калорийность одной порции окрошки (360 грамм) — 245 ккал, стоимость порции — 30 рублей. Читать далее
Архив метки: огурец
Вода Сасси: рецепт с пошаговыми фото
Рецепт воды Сасси с пошаговыми фотографиями. Вода Сасси — очень полезный напиток, помогает справиться с чувством голода при диетах, очищает организм! Рецепт этого напитка был разработан американским диетологом Синитией Сасси, вода Сасси ускоряет обмен веществ, делая процесс похудения более простым и приятным! Калорийность одной порции (220 грамм) — 6 ккал, стоимость порции — 5 рублей. Читать далее
Салат с китайской капустой, морковью, огурцом и зеленым луком: рецепт с пошаговыми фото
Рецепт салата с китайской капустой, морковью, огурцом и зеленым луком с пошаговыми фотографиями. Настоящий витаминный салат, все ингредиенты удачно сочетаются друг с другом. Калорийность одной порции салата (183 грамма) — 63 ккал, стоимость порции — 15 рублей. Читать далее
Салат с мицуной, редиской и огурцами: рецепт с пошаговыми фото
Рецепт салата с мицуной, редиской и огурцами с пошаговыми фотографиями. Очень легкий и полезный салат — свежая зелень, сочные огурцы и хрустящая редиска! Калорийность одной порции салата (225 грамм) всего 65 ккал, стоимость порции — 23 рубля. Читать далее
Салат с куриным филе и огурцами: рецепт с пошаговыми фото
Рецепт салата с куриным филе и огурцами с пошаговыми фотографиями. Салат сытный, но в тоже время очень освежающий. Калорийность одной порции салата (185 грамм) — 167 ккал, стоимость порции — 29 рублей. Читать далее