Рецепт говяжьей печени тушеной с зеленым горошком с пошаговыми фотографиями. Печень говядины является диетическим продуктом, а также содержит массу полезных минеральных веществ (фтор, йод, цинк и другие) и витаминов (витамины А, В9, РР и другие). Калорийность одной порции (172 грамма) — 210 ккал, стоимость — 23 рубля. Читать далее
Рецепт салата из моркови и сыра. Такой салат удачно дополнит любой обед, также его можно использовать как начинку для лаваша или блинчиков. Калорийность одной порции (165 грамм) — 179 ккал; стоимость порции — 27 рублей. Читать далее
Рецепт салата с редькой, редиской и морковью. Очень удачное сочетание овощей, легкий и вкусный салат для правильного питания. Калорийность одной порции (215 грамм) — 114 ккал, стоимость порции — 14 рублей. Читать далее
Филе индейки с сельдереем тушеное со сметаной. Отличное блюдо для обеда, подойдет с любым гарниром. Калорийность порции 190 ккал, стоимость порции — 50 рублей. Читать далее
