Рецепт низкокалорийного творожного десерта с клубникой с пошаговыми фотографиями. При правильном питании многие десерты становятся под запретом, но только не такой творожный десерт. В этом блюде совсем нет жира, зато много белка и полезных углеводов. Калорийность одной порции десерта (175 грамм) — 106 ккал, стоимость порции — 35 рублей. Читать далее
Рецепт овощного салата с йогуртовой заправкой с пошаговыми фотографиями. Йогуртовая заправка придает настоящую легкость салату, что относится как и ко вкусу блюда, так и к его калорийности. Калорийность одной порции салата (200 грамм) — 42 ккал, стоимость порции — 22 рубля. Читать далее
Рецепт куриных котлет на пару в мультиварке с пошаговыми фотографиями. Идеальные котлеты для правильного питания! Творог придает котлетам сочность и сливочный вкус. Калорийность одной котлеты (110 грамм) — 114 ккал, стоимость одной котлеты — 19 рублей. Читать далее
Творожная запеканка без муки! Идеально подходит для завтрака, отличное начало дня! 7 рублей за штучку! Читать далее
