Архив метки: котлеты на пару

Куриные котлеты с манкой на пару: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт куриных котлет с манной крупой на пару в мультиварке с пошаговыми фотографиями приготовления. Манная крупа придает котлетам нежный вкус и невероятную пышность. Куриные котлеты с манкой на пару получились вкусными, сытными и очень полезными. Калорийность одной котлеты (83 грамма) — 112 ккал, стоимость котлеты — 15 рублей. Химический состав одной куриной котлеты с манкой: белки — 11 грамм, жиры — 5 грамм, углеводы — 5 грамм. Читать далее


Куриные котлеты с шампиньонами на пару: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт куриных паровых котлет с шампиньонами с пошаговыми фото. Главная особенность этих куриных котлет — это начинка из целых шампиньонов, в разрезе выглядит очень красиво. А сочетании курицы с грибами всегда удачное! Куриные котлеты с шампиньонами на пару — отличное блюдо для правильного обеда. Калорийность одной куриной котлеты (107 грамм) — 146 ккал, стоимость одной котлеты — 20 рублей. Химический состав одной паровой куриной котлеты: белки — 13 грамм; жиры — 9,5 грамм; углеводы — 4 грамма. Читать далее


Котлеты из индейки с красным луком на пару: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт паровых котлет из индейки с красными луком с пошаговыми фотографиями. Паровые котлеты из индейки идеальны для правильного питания. Мясо индейки нежирное и легко усваивается, на 100 грамм мяса приходится до 20 грамм белков. Красный лук удачно сочетается с мясом индейки, котлеты получаются более яркими, а вкус необычным. Калорийность одной паровой котлеты из индейки (136 грамм) — 184 ккал, стоимость одной котлеты — 29 рублей. Химический состав (одной порции): белки — 21 грамм; жиры — 8 грамм; углеводы — 3 грамма. Читать далее


Котлеты из говядины с перепелиными яйцами на пару: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт котлет из говядины с перепелиными яйцами на пару с пошаговыми фотографиями. Традиционные котлеты из говядины на пару с необычной начинкой в виде перепелиных яиц. В таких котлетах еще больше вкуса, еще больше пользы! Калорийность одной котлеты (89 грамм) — 120 ккал, стоимость одной котлеты — 16 рублей. Читать далее


Котлеты из индейки с горчицей в мультиварке на пару: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт котлет из индейки с горчицей в мультиварке на пару с пошаговыми фотографиями. На нашем сайте уже много было рецептов паровых котлет, но вот котлеты из индейки еще не было. Русская горчица удачно дополняет фарш из индейки, в результате получаются котлеты с насыщенным вкусом! Калорийность одной котлеты (85 грамм) — 132 ккал, стоимость одной котлеты — 19 рублей. Читать далее