Архив метки: айсберг

Овощные бургеры: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт овощных бургеров с пошаговыми фотографиями. Полезные, легкие, вкусные овощные бургеры. В составе только спелые и свежие овощи: помидоры, огурцы, сладкий перец, салат айсберг и китайская капуста, а также легкая заправка из натурального йогурта и кетчупа. В результате получается оригинальная закуска! Такие бургеры можно есть и на завтрак, и на обед, даже на ужин! Калорийность одного овощного бургера (200 грамм) — 175 ккал, стоимость одного бургера — 15 рублей. Читать далее


Овощной салат с грейпфрутом: рецепт с пошаговыми фотографиями

Рецепт овощного салата с грейпфрутом с пошаговыми фотографиями. Грейпфрут — один из самых полезных фруктов, особенно при правильном питании. А еще грейпфрут очень хорошо сочетается с овощами! Калорийность одной порции салата (195 грамм) — 65 ккал, стоимость порции салата — 20 рублей. Читать далее


Салат со свежими овощами, кунжутом и кунжутным маслом: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт салата со свежими овощами, кунжутом и кунжутным маслом с пошаговыми фотографиями. Отличный салат для правильного питания, для любителей свежих овощей и кунжута. Калорийность порции салата (182 грамма) — 88 ккал, стоимость порции салата — 22 рублей. Читать далее


Овощной салат с перепелиными яйцами и пармезаном: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт овощного салата с перепелиными яйцами и пармезаном с пошаговыми фотографиями. Легкий, свежий салатик! Все ингредиенты в салате исключительно полезные: перепелиные яйца укрепляют иммунитет, а сыр пармезан хотя и достаточно жирный, но в нем содержится бутириловая кислота, которая способствует расщеплению жирных кислот. Калорийность одной порции салата (176 грамм) — 85 ккал, стоимость порции — 17 рублей. Читать далее


Салат с сыром камамбер и свежими овощами: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт салата с сыром камамбер и свежими овощами с пошаговыми фотографиями. Основа салата — сыр камамбер и свежие овощи, овощи можно взять любые на свой вкус. Калорийность одной порции салата (188 грамм) — 155 ккал, стоимость порции — 37 рублей.

Читать далее