Рецепт куриного филе в мультиварке с йогуртом и яблоками с пошаговыми фотографиями. Это блюдо придется по вкусу тем, кто любит сочетание мяса с фруктами. Куриное филе получается очень нежным, сливочный соус с кислинкой от яблок придает куриному филе особый вкус. Калорийность одной порции куриного филе (204 грамма) — 197 ккал, стоимость порции — 32 рубля. Читать далее
Рецепт запеченных шампиньонов в духовке с луком и сыром фета с пошаговыми фотографиями. Шампиньоны в духовке — простая в приготовлении и очень вкусная закуска. Процесс приготовления не займет много времени. Шампиньоны с луком и сыром можно подавать как в горячем виде, так и в холодном. Калорийность одного запеченного шампиньона (38 грамм) — 31 ккал, стоимость одного запеченного шампиньона — 8 рублей. Читать далее
Рецепт супа с куриной печенью и китайской капустой с пошаговыми фотографиями. Раньше никогда не готовила супы с субпродуктами, а оказывается это так вкусно! Суп с куриной печенью получается очень легким и вкусным, куриная печень просто тает во рту, а легкие овощи отлично дополняют ее в этом блюде. Калорийность одной порции супа (357 грамм) — 142 ккал, стоимость порции супа — 21 рубль. Читать далее
Рецепт дип-соуса из баклажанов, сладкого перца и сыра фета с пошаговыми фотографиями. Дип — это густой соус, предназначенный для обмакивания в него различных продуктов (чипсов, лаваша, овощей, мяса, фруктов и т. д.). Дип соус из баклажанов, сладкого перца и сыра фета получается очень нежным и приятным на вкус, такой соус можно подать к мясным блюдам, использовать как соус к пасте или просто намазывать на хлеб и наслаждаться вкусом! Калорийность одной порции дип соуса (103 грамма) — 63 ккал, стоимость порции соуса — 10 рублей. Читать далее
Рецепт полезного коктейля из кефира с семенами льна с пошаговыми фотографиями. Семена льна — очень полезный продукт: снижает холестерин, нормализует пищеварение, повышает иммунитет, и, что особенно приятно, снижает аппетит. А в сочетании с кефиром семена льна несут еще больше пользы нашему организму! Калорийность одной порции коктейля (160 грамм) — 139 ккал, стоимость порции коктейля — 9 рублей. Читать далее
