Рецепт роллов из крабовых палочек с пошаговыми фотографиями. Оригинальная закуска из крабовых палочек, вкусная и простая в исполнении. Калорийность одного ролла (40 грамм) — 36 ккал, стоимость порции — 8 рублей. Читать далее
Рецепт полезного бутерброда с йогуртом и сыром с пошаговыми фотографиями. Бутерброд может быть полезным, и что самое главное — вкусным. Бутерброд из легких ржаных крипсов с йогуртом, сыром и чесноком — подойдет для приема пищи в любое время суток! Калорийность одного бутерброда (92 грамма) — 205 ккал, стоимость — 24 рубля.
Рецепт рулетиков из кабачков с индейкой с пошаговыми фотографиями. Очень интересный, но несложный рецепт, мясо получается сочным, а кабачки очень нежными. Калорийность одного рулетика (54 грамма) — 46 ккал, стоимость одного рулетика — 11 рублей. Читать далее
Рецепт филе трески с йогуртово-горчичным соусом в духовке с пошаговыми фотографиями. Сочное и нежное филе трески с очень вкусным соусом в правильном исполнении. Калорийность одной порции (177 грамм) — 154 ккал, стоимость порции — 36 рублей. Читать далее
Правильное питание и майонез практически несовместимы. Но что же делать, когда большинство знакомых рецептов содержат майонез? Одна мысль об отсутствии майонеза в салатах на праздничном столе навевает тоску?
Оказывается, майонез не является незаменимым ингредиентом! Ниже вы найдете несколько вариантов замены майонеза. Читать далее
