Рецепт пшеничного хлеба с отрубями в хлебопечке с пошаговыми фотографиями. В целом, дрожжевой пшеничный хлеб не очень подходит под концепцию правильного питания, но наличие в таком хлебе отрубей трех видов (ржаный, пшеничных и овсяных) делает такое блюдо более полезным. Калорийность одного кусочка хлеба (100 грамм) — 210 ккал, стоимость кусочка хлеба — 4 рубля. Читать далее
Рецепт пиццы с оливками и грибами с пошаговыми фотографиями. Вкуснейшая пицца на тонком тесте. К сожалению, такая пицца не является диетическим блюдом, таким образом помещаем этот рецепт в рубрику неправильных рецептов. Калорийность целой пиццы (618 грамм) — 988 ккал, стоимость пиццы — 76 рублей. Читать далее
Рецепт розочек из слоеного теста с яблоками. Вкусная выпечка для праздника, идеально подойдет для 8 марта! Калорийность одной порции (32 грамма) — 73 ккал, стоимость — 2,5 рубля. Читать далее
Рецепт банановых кексов с шоколадом. Однозначно, такое блюдо не подходит тем, кто стремится питаться правильно. Но иногда, если очень хочется, то можно! Я пекла кексы 3 разных размеров. Большой кексик — 60 грамм (200 ккал, 8 рублей), средний — 40 грамм (132 ккал, 5 рублей), маленький — 15 грамм (50 ккал, 2 рубля).
Свиные отбивные на гриль сковороде — это быстро, удобно и красиво. Но все же таким блюдом злоупотреблять не следует, поэтому поместим этот рецепт в раздел неправильных ) Читать далее
