Рецепт запеченного грейпфрута с пошаговыми фотографиями. Легкий и вкусный десерт! Свежие грейпфруты стараюсь есть почти каждый день, но вот запекать грейпфрут пришлось впервые. Мне такой десерт пришелся по вкусу, отличное сочетание мякоти грейпфрута с карамельной корочкой! Калорийность порции десерта (107 грамм) — 75 ккал, стоимость порции десерта — 9 рублей. Читать далее
Рецепт тушеных кабачков с хмели-сунели в мультиварке с пошаговыми фотографиями. Хмели-сунели — широко известная кавказская смесь пряных трав (базилик, красный острый перец, кориандр, чабер, пажитник, лавровый лист, мята, майоран, иссоп, петрушка, сельдерей, укроп). Такой богатый набор пряных трав украсит любое блюдо, при добавлении этой приправы к тушеным кабачкам, они приобретают новый и насыщенный вкус. Калорийность одной порции (253 грамма) — 85 ккал, стоимость порции — 12 рублей. Читать далее
Рецепт пирога на кефире с черникой с пошаговыми фотографиями. Очень вкусный и очень полезный пирог. В рецепте этого пирога совсем нет масла: ни сливочного, ни растительного, а также не используется сахар. Таким образом, пирог получается низкокалорийным, но при этом сохраняет все вкусовые качества сладкого пирога. Калорийность одной порции пирога с черникой (130 грамм) — 135 ккал, стоимость одной порции пирога — 10 рублей. Читать далее
Рецепт куриного филе в мультиварке с йогуртом и яблоками с пошаговыми фотографиями. Это блюдо придется по вкусу тем, кто любит сочетание мяса с фруктами. Куриное филе получается очень нежным, сливочный соус с кислинкой от яблок придает куриному филе особый вкус. Калорийность одной порции куриного филе (204 грамма) — 197 ккал, стоимость порции — 32 рубля. Читать далее
Рецепт запеченных шампиньонов в духовке с луком и сыром фета с пошаговыми фотографиями. Шампиньоны в духовке — простая в приготовлении и очень вкусная закуска. Процесс приготовления не займет много времени. Шампиньоны с луком и сыром можно подавать как в горячем виде, так и в холодном. Калорийность одного запеченного шампиньона (38 грамм) — 31 ккал, стоимость одного запеченного шампиньона — 8 рублей. Читать далее
