Архив метки: черника

Десерт из сыра тофу с бананом и черникой: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт десерта с тофу, бананом и черникой с пошаговыми фотографиями. Благодаря своему нейтральному вкусу сыр тофу прекрасно подходит для приготовления самых разных блюд. Например, из сыра тофу получаются очень вкусные и полезные десерты. Десерт из тофу с бананом и черникой представляет собой сладкий мусс, очень простой в приготовлении. Калорийность одной порции десерта из сыра тофу с бананом и черникой (235 грамм) — 195 ккал, стоимость порции — 33 рубля. Химический состав одной порции десерта: белки — 10 грамм; жиры — 4 грамма; углеводы — 31 грамм. Читать далее


Фрикадельки с черникой и сметаной в мультиварке: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт фрикаделек с черникой и сметаной в мультиварке с пошаговыми фотографиями.  Основные достоинства этого блюда — это цвет (красивый и необычный) и вкус! Я сама первый раз готовила мясо с черникой, поэтому несколько сомневалась в результате, но он превзошел все ожидания, получилось очень вкусно! Фрикадельки получаются очень сочными, сохраняют цвет мяса внутри, а снаружи пропитываются соком от черники. При приготовлении этого блюда образуется очень вкусный и необычный соус (сметанно-черничный), подходит к любому гарниру. Калорийность одной порции блюда (186 грамм) — 213 ккал, стоимость одной порции — 39 рублей. Читать далее


Пирог на кефире с черникой: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт пирога на кефире с черникой с пошаговыми фотографиями. Очень вкусный и очень полезный пирог. В рецепте этого пирога совсем нет масла: ни сливочного, ни растительного, а также не используется сахар. Таким образом, пирог получается низкокалорийным, но при этом сохраняет все вкусовые качества сладкого пирога. Калорийность одной порции пирога с черникой (130 грамм) — 135 ккал, стоимость одной порции пирога — 10 рублей. Читать далее


Капустный салат с черникой: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт капустного салата с черникой с пошаговыми фотографиями. Такой простой и необычный салат. Сначала были некоторые сомнения на счет вкуса этого салата, но буквально с первой ложкой все сомнения исчезли — это вкусно! Салат получается нежным, с небольшой кислинкой от черники. К тому же салат выглядит очень красиво, темно-синие ягодки черники на светлом фоне белокочанной капусты. Калорийность одной порции капустного салата с черникой (183 ккал) — 86 ккал, стоимость порции салата — 20 рублей. Читать далее