Архив метки: стручковая фасоль

Суп со свининой и стручковой фасолью: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт супа со свининой и стручковой фасолью с пошаговыми фотографиями. Для этого супа лучше использовать свиную вырезку, так как в ней содержится не так много жиров. Суп со свининой и стручковой фасолью — легкий и полезный суп. В стручковой фасоли содержатся важные для нас витамины: фолиевая кислота, магний и калий. В отличие от других видов фасоли, стручковая фасоль хорошо сочетается (в диетическом плане) с мясом. Калорийность одной порции супа со свининой и стручковой фасолью (350 грамм) — 140 ккал, стоимость порции — 26 рублей. Химический состав одной порции супа: белки — 14 грамм; жиры — 4,5 грамма; углеводы — 11 грамм. Читать далее


Куриный суп со стручковой фасолью: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт куриного супа со стручковой фасолью с пошаговыми фотографиями. Легкий суп на бульоне из филе куриных грудок со стручковой фасолью отлично подходит для правильного обеда. Стручковая фасоль незаменима в диетическом питании, так как содержит цинк, витамины В, С, Е, фолиевую кислоту, способствует нормализации обмена углеводов в организме. Калорийность одной порции супа (305 грамм) — 105 ккал, стоимость порции — 21 рубль. Читать далее


Суп с говядиной, стручковой фасолью и сельдереем: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт супа с говядиной, стручковой фасолью и сельдереем с пошаговыми фотографиями. В супе только полезные ингредиенты! Такой суп можно есть хоть каждый день и не поправляться! Калорийность одной порции супа (330 грамм) — 167 ккал, стоимость порции — 29 рублей. Читать далее


Рыбная запеканка со стручковой фасолью: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт рыбной запеканки из филе пангасиуса. Рецепт простой, вкус замечательный! Калорийность одной порции запеканки (185 грамм) — 148 ккал, стоимость порции — 31 рубль. Читать далее


Салат со стручковой фасолью и грибами: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт салата со стручковой фасолью и грибами. Простой в приготовлении салат, а к тому же и вкусный! Калорийность одной порции (240 грамм) — 106 ккал, стоимость порции — 26 рублей. Читать далее