Архив метки: чеснок

Шашлык из индейки с чесноком и лимоном: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт шашлыка из индейки с чесноком и лимоном с пошаговыми фотографиями. Необычный шашлык из нетрадиционного для этого блюда мяса. Индейка — весьма универсальное мясо, подходит для большинства блюд, в том числе и для шашлыка. Чтобы мясо получилось нежным и сочным, добавим в маринад лимонный сок, а также чесночное масло. Калорийность одной порции шашлыка из индейки (178 грамм) — 270 ккал, стоимость одной порции — 59 рублей. Читать далее


Гаспачо: классический рецепт с пошаговыми фото

Классический рецепт супа гаспачо с пошаговыми фотографиями. Гаспачо — холодный томатный суп, традиционное блюдо испанской кухни. Гаспачо готовится из сырых овощей, прежде всего из помидоров, а также огурцов, сладкого перца, лука, чеснока. Овощи в процессе приготовления не подвергаются термической обработки, а только лишь пюрируются. Гаспачо принято подавать с сухариками и с мелко нарезанной зеленью или луком. Калорийность одной порции гаспачо (284 грамма) — 103 ккал (без сухариков), стоимость порции гаспачо — 16 рублей. Читать далее


Эcкалоп из свинины с йогуртом в духовке: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт эскалопа из свинины с йогуртом в духовке с пошаговыми фотографиями. Мы не так давно уже готовили эскалоп из свинины на пару, на этот раз приготовим свинину в духовке с натуральным и нежирным йогуртом. Мясо, приготовленное таким способом, получается нежным и сочным, при запекании мы не используем масло, поэтому рецепт может считаться довольно диетическим. Калорийность одной порции (127 грамм) — 221 ккал, стоимость порции — 35 рублей. Читать далее


Полезный бутерброд с йогуртом и сыром: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт полезного бутерброда с йогуртом и сыром с пошаговыми фотографиями. Бутерброд может быть полезным, и что самое главное — вкусным. Бутерброд из легких ржаных крипсов с йогуртом, сыром и чесноком — подойдет для приема пищи в любое время суток! Калорийность одного бутерброда (92 грамма) — 205 ккал, стоимость — 24 рубля.

Читать далее


Эскалоп из свинины на пару с мультиварке: рецепт с пошаговыми фото

Рецепт экскалопа из свинины на пару в мультиварке с пошаговыми фотографиями. Мясо должно быть в рационе каждого человека, который питается правильно. Эскалоп — это очень удачный кусочек мяса, чтобы приготовить правильное второе блюдо. Калорийность одной порции эскалопа на пару (123 грамма) — 209 ккал, стоимость порции — 32 рубля. Читать далее