Архив рубрики: Вредные рецепты

Вареники с картофелем и копченым сыром: рецепт с пошаговыми фото

1 комментарий

Рецепт классических вареников с необычной начинкой из картофеля и копченого сыра с пошаговыми фотографиями приготовления. Такие вареники научила меня готовить одна моя очень хорошая подруга. Список ингредиентов для этого рецепта довольно короткий и простой, но в итоге получается необычное, очень вкусное и питательное блюдо. Необычность этих вареников связана прежде всего с начинкой, сочетание картофеля и копченого сыра получилось очень удачным. Вареники, к сожалению, плохо сочетаются с принципами правильного питания, поэтому отнесем их к разделу неправильных рецептов. Калорийность одной порции вареников (200 грамм) — 367 ккал, стоимость порции — 20 рублей. Химический состав одной порции вареников: белки — 13 грамм; жиры — 10 грамм; углеводы — 55 грамм. Читать далее →


Бутерброды со шпротами, огурцами и сыром фета: рецепт с пошаговыми фото

4 комментария

Рецепт вкусных бутербродов со шпротами, сыром фета и огурцами с пошаговыми фотографиями приготовления. Бутерброды не самая полезная еда, но иногда так хочется съесть чего-нибудь вкусного и сытного, при этом не затрачивая много времени на готовку. Изначально я думала, что бутерброды со шпротами получатся вполне диетическими, ведь я их готовила с зерновым хлебом, огурцами и сыром фета. Но в итоге получилось, что бутерброды со шпротами все-таки излишне калорийны, хотя это не отменяет их превосходный вкус. В целом, я все равно советую их приготовить! Калорийность бутерброда со шпротами, огурцами и сыром фета (85 грамм) — 246 ккал, стоимость бутерброда — 30 рублей. Химический состав одного бутерброда со шпротами: белки — 10 грамм; жиры — 15 грамм; углеводы — 14 грамм. Читать далее →


Шашлык в луковом соке: рецепт с пошаговыми фото

3 комментария

Рецепт шашлыка с маринадом из лукового сока с пошаговыми фотографиями приготовления. На данный момент это лучший шашлык, который мне удавалось приготовить! Шашлык с луковым соком получается супер-нежным, сочным, ароматным. Мясо сначала маринуется в свежевыжатом луковом соке, а затем в растительном масле с солью и специями. Процесс приготовления шашлыка в луковом соке потребует немного больше усилий, чем приготовление традиционного шашлыка с уксусом или кефиром, но результат стоит того! Калорийность одной порции шашлыка из свинины в луковом маринаде (250 грамм) — 615 ккал, стоимость порции — 78 рублей. Химический состав порции шашлыка: белки — 32 грамма; жиры — 53 грамма; углеводы — 4 грамма. Читать далее →


Свинина с авокадо и сыром: рецепт с пошаговыми фото

8 комментариев

Рецепт запеченной свинины с авокадо и сыром с пошаговыми фотографиями приготовления. Свинина в духовке — это всегда очень вкусно! Авокадо и сыр хорошо сочетаются со вкусом мяса, к тому же предохраняют его от высыхания в процессе запекания. Свинина с авокадо и сыром — довольно калорийное блюдо, хорошо подойдет для праздничного стола. Калорийность одной порции запеченной свинины с авокадо и сыром (125 грамм) — 266 ккал, стоимость порции — 41 рубль. Химический состав одной порции: белки — 19 грамм; жиры — 20 грамм; углеводы — 1 грамм. Читать далее →


Слоеный пирог с грушей и сыром горгонзола: рецепт с пошаговыми фото

4 комментария

Рецепт слоеного пирога с начинкой из груши и горгонзолы с пошаговыми фотографиями приготовления. Необычный, вкусный и очень простой в приготовлении пирог. Слоеный пирог с грушей и горгонзолой получается с одной стороны воздушным и хрустящим, с другой — немного влажный и нежный. Груша традиционно хорошо сочетается с сыром горгонзола, поэтому в качестве начинки для пирога эти продукты подходят идеально. К сожалению, нельзя сказать, что такой рецепт подходит для правильного питания, пирог получается довольно калорийным. Калорийность одной порции слоеного пирога (112 грамм) — 276 ккал, стоимость порции — 20 рублей. Химический состав одной порции: белки — 6 грамм; жиры — 15 грамм; углеводы — 28 грамм. Читать далее →