Рецепт сэндвича с огурцом с пошаговыми фотографиями. Сэндвич с огурцом — традиционный английский бутерброд. Сэндвичи получаются очень вкусными и легкими, подойдут как для завтрака, так и для перекуса в течении дня, а еще такие сэндвичи можно взять с собой на пикник! Калорийность одного сэндвича с огурцом (53 грамма) — 109 ккал, стоимость одного сэндвича — 7 рублей.
Ингредиенты:
Для приготовления сэндвичей нам потребуется (для 4 сэндвичей):
хлеб зерновой тостовый — 4 кусочка (120 грамм); огурец — 50 грамм; сыр творожный легкий — 40 грамм.
Огурец порезать тонкими кружочками.
Хлеб подсушить на сковороде с двух сторон, можно использовать для этого тостер или сковороду-гриль.
На хрустящие кусочки хлеба намазываем творожный сыр (не очень густо).
На два кусочка из четырех выкладываем плотно кружочки огурца.
Соединяем кусочки хлеба и немного их прижимаем друг к другу.
Разрезаем сэндвичи наискосок, чтобы получились треугольники.
Есть сэндвичи можно сразу, пока хлеб еще хрустящий.
Сэндвичи с огурцами готовы! Приятного аппетита!
| Продукт | Вес продукта (грамм) | Цена за кг продукта (руб) | Ккал на 100 г продукта |
| Хлеб зерновой тостовый | 120 | 80 | 289 |
| Сыр творожный | 40 | 300 | 200 |
| Огурец | 50 | 100 | 15 |
| Итого:
(4 порции) |
210 | 27 | 434 |
| Порция | 53 | 7 | 109 |
Саша, привет! Я тоже люблю всякие полезные сэндвичи и хочу тебе посоветовать мягкий сыр «Сырко». У нас в Краснодаре он продается только в Окее, стоит недорого — около 30 рублей.. но по вкусу не уступает Филадельфии. К тому же его можно мешать хоть со специями и зеленью. хоть с вареньем или другим чем-то сладким. Произведен он в Словении, так что продукт европейский, а значит качественный. В общем очень советую.
P.S. — Не знала, что ты так увлечена кулинарией. Я тоже очень люблю готовить. будем теперь делиться рецептами)))
Люся, спасибо за отклик ) Я такой сыр у нас в магазинах видела, но не покупала, теперь обязательно попробую!
Обязательно будем делиться рецептами 🙂
Ой. забыла подписаться — Люся Скрипник)))