Рецепт супа с сосисками с пошаговыми фотографиями. Очень простой, быстрый и экономичный рецепт, а суп получается вкусным и питательным! Суп с сосисками (муж называет его «сосисочный суп») я готовлю, если мне лень возиться с мясом. Крайне желательно для супа выбрать сосиски без соевых добавок и с минимальным количеством консервантов. Калорийность одной порции супа с сосисками (305 грамм) — 177 ккал, стоимость порции — 12 рублей.
Ингредиенты:
Для приготовления супа нам потребуется (на 10 порций):
сосиски — 400 грамм; морковь — 250 грамм; лук репчатый — 100 грамм; картофель — 300 грамм; капуста белокочанная — 300 грамм; подсолнечное масло — 1 ч.л. (5 грамм); соль, специи.
Приготовление:
Лук почистить и тонко нарезать полукольцами.
Морковь очистить от кожуры и порезать кружочками.
Картошку почистить и нарезать кубиками.
Сосиски очистить от пленки (если Вы используете сосиски в натуральной оболочке, то очищать сосиски не нужно) и нарезать кружочками.
На хорошо разогретой сковороде поджарить лук, используя одну чайную ложку подсолнечного масла.
Затем добавить нарезанные сосиски и обжаривать все вместе 3-4 минуты.
В кастрюле вскипятить около 2 литров воды, в кипящую и подсоленную воду сначала добавляем морковь, варим 3 минуты.
Затем добавляем картошку, варим еще 3 минуты.
Добавляем нашинкованную капусту, добавляем специи, после закипания варим 5 минут.
Уже в практически готовый суп добавляем основной ингредиент, поджарку из лука и сосисок, варим суп еще 3-5 минут.
После окончания варки оставляем кастрюлю с супом на выключенной плите под крышкой на 10 минут, затем можно разливать суп по тарелкам.
Суп с сосисками готов! Приятного аппетита!
Продукт |
Вес продукта (грамм) |
Цена за кг продукта (руб) |
Ккал на 100 г продукта |
Сосиски |
400 |
200 |
318 |
Морковь |
250 |
50 |
35 |
Лук репчатый |
100 |
30 |
41 |
Капуста белокочанная |
300 |
30 |
27 |
Картофель |
300 |
50 |
80 |
Подсолнечное масло |
5 |
70 |
900 |
Вода |
1700 |
0 |
0 |
Итого: (10 порций) |
3055 |
120 |
1767 |
Порция |
305 |
12 |
177 |